大部分的夫妻，天天都得說上好多話。
有的，越說感情越好；有的，卻說沒幾句就會翻臉。
貝兒的婚齡雖然還不到神木等級，卻早早就確認了一個鐵打的事實︰
所有美好的關係，都需要靠美好的習慣去經營。
ㄤ阿某之間的溝通，尤其是如此。
大抵上，夫妻之間的溝通若能依循以下法則，絕對可以讓感情「越說越濃」、關係「越溝越通」。
一、
「要」讓對方知道「你有在聽他說話」︰
這一點，實在太太太太太重要(我不介意放一百個「太」字)；但卻常常被忽略。
有不少人在聽別人說話時，習慣用沉默去回應。
當然，沉默本身可以代表很多意思︰「同意、不同意、另有想法、或根本沒在聽」；
但對絕大部分的人來說，當他一對一拋出溝通，得到的卻是意義不明的沉默，這實在是一件讓人困惑又不太舒服的事。
舉個例︰
老婆︰「今天的垃圾好重，等一會可以幫我提下去一樓嗎？」
老公(可能正在吃飯)︰「……」
十秒的等待，接著……
「欸，你有聽到我說話嗎？」老婆有點不耐煩了。
「喔，好啊。」老公這才很lag的應了一聲。
「奇怪耶，既然有聽到為什麼不回答一下？」顯然，這位老婆常常沒有接收到來自丈夫的回應。
「我又沒說我不幫，妳是在生什麼氣啦？」老公則覺得很莫名其妙︰「妳幹嘛老是這麼愛碎碎念？」
也許你認為「不應聲」代表的是︰「ok。」
但對大腦分析區塊來說，當他丟出一個問句或交代，得到的回應卻是沉默，他只會聯想成「對方根本沒在聽我說話」或是「對方在拒絕我」。
太長的溝通時差，會讓發出溝通的端點感到困惑和不滿。(以這例子來說，這端點當然就是老婆囉)
要訓練出一個喜歡碎碎念的另一半，最有效的方法就是︰
總是不回應他。
一個常常不被回應的人，會重複問題，會惱怒不滿，會更急於得到答案。
換句話說，她可能會被訓練成一個總是碎碎念的討厭鬼；而有誰會喜歡跟這樣的伴侶相處呢？
那麼，要怎樣讓對方知道你有聽到她說話？
很簡單，以下這些句子都很俐落又明確︰
「好。」
「我聽到了。」
「我知道了。」
「沒問題。」
不那麼建議「嗯」這個單字。
因為它不夠明確，較容易引起「不情不願」的負面聯想。
以前，我老公也是那種習慣用沉默來表示「我有聽到」的人。
有次，(細節我完全忘了XD)我為了一件重複交代，他卻一再錯漏的小事，感到莫名不耐煩。
「我不是跟你說過好幾次了嗎……bla bla bla….」我不自主的開啟碎碎念模式。
「……」老公看起來有點委屈，一語不發。
「bla bla bla……」他的不回應，讓我即刻掉入跳針漩渦。
「……」眼見我聲音越來越高揚，他老兄居然繼續沉默。
「你為什麼不給個回應，讓我知道，你的想法？」
我陡然察覺，自己已經掉入「不被回應而開啟一連串不必要的火上加火」之惡性循環之中。
「我……」老公有點勉強的開口了︰「我並沒有不贊同妳，但我就是不習慣去應聲。」
賓果！
突然，我明白是怎麼一回事了。
也許，對老公來說(甚至，可以說是對絕大部分的男人來說)，應聲，代表的是一種「屈服」或「低姿態」。
天阿，這真是最最最不必要的聯想了。
應聲並不代表「輸了」或「遵命」；應聲代表的只不過是「我收到你的溝通了」。
僅此而已。
我當下不再說什麼，因為氣氛已經僵了。
但我知道，我需要讓老公明白「讓我知道，他有收到我的溝通」是多麼重要的一件事。
於是，當晚，在他入睡關機後，我利用line傳訊告訴他，為什麼我希望他能用一些簡單的句子來回應我。
我告訴他溝通的基本概念，還有為什麼不被回應，會造成惱怒；更重要的是，我點破了那個錯誤的聯想︰
「回應，不是表示你怕，你輸，而是在幫助對方，完成這個溝通。」
最後，再加上這一句︰
「我不想變成一個碎碎念的妻子，我相信你也不喜歡；所以我需要你的回應，你的幫助。」
很慶幸，我嫁了一個會去思考，也願意接受別人建議的男人。
從此之後，我跟老公之間再也沒有出現過類似的爭執狀況。我很樂意回應他；他也總是懂得用那些短句回應我。
「如果，我就是不想做對方交代的事，或是有其他想法，也需要說好、我知道了、沒問題……這樣不是很怪嗎？」也許你會想問。
這樣當然很怪。
回應，絕對不是心口不一的敷衍；事實上，敷衍只會同時造成兩方的不滿。
即使你心裡有其他想法，也不要用沉默去回應。
儘量和緩的說出你想說的話，或是先告訴對方「我想一下，我們OO時間再說」，兩者皆可。
本來想用一篇不要太臭，也不要太長的文章篇幅，完成這篇「不敗的夫妻說話術」但才寫完第一條，就抵到了我原本預設的字數。
現在本人已經邁入孕期第九個月，寶寶已經毫不客氣的頂到我的胃，造成揮之不去的噁心和胃酸逆流。
坐在電腦前兩小時，產出一千多個字，在孕前只不過是一塊蛋糕，現在卻足以讓我頭暈眼花，元氣大傷。
Anyway，希望能在生產前，以分篇的方式完成「應該會落落長，但絕對很實用」的「不敗的夫妻說話術。」
在即將被尿布奶瓶嬰兒哭聲淹沒之前，大肚婆在心裡默默欽點自己這個小任務。
喜歡貝兒老師的文章，請大方分享出去，謝謝 : )
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